Le Lausanne Walking c'est
FR/DE
Une journée populaire consacrée à la pratique du Walking et Nordic Walking ainsi qu'une balade en famille ou individuelle sur les bords du lac, entre le CIO et la Tour Haldimand, en passant par les jardins du Musée Olympique.
Soucieux de toujours apporter une note nouvelle à cet événement et à offrir un maximum de possibilités selon les capacités physiques de chacun, au chapitre des nouveautés cette année, nous avons créé un parcours de 21km. Ce nouveau tracé traversera le site magnifique de l'UNIL et l'EPFL.
Un événement promis à un large succès que vous ne pouvez pas manquer !
Quand ?
Le dimanche 12 septembre 2010.
Où ?
Départ et arrivée au stade Pierre-de-Coubertin.
Une manifestation sportive et ludique !
Le parcours balisé du chemin du sport comprend 22 bornes présentant à chaque fois un sport ou une année olympique. Une façon divertissante de faire du sport et de s'informer en même temps !
Connaissez-vous le Walking et le Nordic Walking
?
Le Walking (marcher en anglais) vient des Etats-Unis et correspond à une marche rapide et sportive, différente de l’exercice pratiqué au quotidien.
C’est un sport-santé qui ménage les articulations et qui se pratique de manière décontractée ou avec un rythme soutenu. Ce sport convient à tous, même aux personnes souffrant de problèmes d’articulations ou de surcharge pondérale.
Le Nordic Walking est un sport originaire de Finlande. Il se pratique avec des bâtons dans le but de faire travailler le haut du corps. Plus de 8 millions de personnes ont choisi cette activité. C’est une excellente alternative par rapport au fitness ou au jogging pour tous ceux qui veulent retrouver ou conserver la forme au grand air. Il allie les bienfaits du walking avec ceux du ski de fond.
Ces deux activités sont accessibles à tous âges et permettent d'entretenir sa forme et sa santé de manière conviviale.